Leg Through Dribble

レッグスルードリブル

アカデミー練習

20190619 ベースボールパス

20190612 オーバーヘッドパス

オーバーヘッドパス オーバーヘッドパスは大きく振りかぶるのではなく、小さく振りかぶって投げることが基本。頭の上から手首のスナップを利かせ、小さな動きでバスを出せるようにしましょう。

20190522 プルバック/pull back

リズムトレーニング プルバック プルバックとは、ボールを進行方向より反対へ引くようにドリブルする。

20190515 ダックイン / duck in

ダックイン ダックインとは、低くて強いドリブルをつきながら、低い姿勢でドライブすること。

20190508 リトリートドリブル

リトリートドリブル リトリートは、ディフェンスから離れるように一度後ろに下がり、前に出ていくときにコースを変えて抜くテクニック。

20190501 少人数レッスン part2

10種類のシューティングドリル【泉川寛太コーチ】

20190501 少人数レッスン part1

ドライブからゴール下でのステップ【清水レイコーチ】

20190410 フローターシュート

NBA選手のフローターショット

20190327 Game Day

ドリブル練習 ミニゲーム 宜野湾スクールジュニアクラス

20190320 ステップバック

ドリブル練習 ステップバック その名の通り、後方へステップバックしてシュートを打つテクニック。相手ディフェンスと距離をおいてシュートを打てるため、自分より高い相手ブロックをこえてシュートを決めることができる。

20190306 フェイダウェイ / fade away

ドリブル練習 フェイダウェイ 相手ディフェンスのブロックを避けるため、後ろへのけぞるようにジャンプしながら打つシュート。

20190227 Game Day

20190220 アウトレットパス

アウトレットパス ディフェンスリバウンドを取った選手が、ゴール下の密集地から外に出すパス。速攻やファーストブレイクにつながる上手なパスを出したい。

20190215 アカデミー練習

20190206 アカデミー練習

20190130 アカデミー練習

20190123 アカデミー練習

20190116 アカデミー練習

20190109 ペイトンムーブ

相手ディフェンスの前で180度反転し、間合いに入り込んでいきます。と同時にボールを時計の針で言う、9時の方向までドリブルで移動させ、そこから次の反転で一気に相手を出し抜いて行きます。 このドリブル、敢えて相手ディフェンスに背面を見せることが一…

20181226 Christmas Week

20181219 ギャロップステップ

ギャロップステップ ギャロップとは、「(馬が)高く跳ね、速く動く」という意味で、自分をマークするディフェンスにヘルプが加わってコースを消された際に、その二人の間を抜けるテクニック。

20181212 Fade Away

20181128 アカデミー練習

20181121 アカデミー練習

20180829 アカデミー練習

20180808 アカデミー練習

20180725 アカデミー練習

20180718 アカデミー練習

20180711 アカデミー練習

20180704 アカデミー練習